近年来，随着社会突飞猛进的发展，人们的生活节奏也越来越快，失眠的痛苦伴随着越来越多的人们一个个煎熬的夜晚。
根据中国睡眠研究会的调查结果:
中国成年人失眠发生率高达38.2%，这表明超过三亿的中国成年人有着不同程度的睡眠障碍。
同时近年来的研究发现睡眠障碍可以引起社会活动，人际交往的问题，同时对人的注意力、记忆力等认知功能损害，甚至由睡眠不足引发的孤独感还会在人们之间传染。当然严重长期的失眠更会导致很多重大以至危害生命的疾病。
以上表明，失眠已经成为当今社会人们不得不重视的问题，小小的失眠很可能导致潜在的严重的社会危机。
《中国成人失眠诊断与治疗指南》中对失眠有一下定义和分类
失眠的定义：指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。
主要症状：入睡困难（入睡潜伏期超过30 min）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数ge;2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6.5 h），同时伴有日间功能障碍（包括疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等）。
分类：按病程分为短期失眠（病程lt;gt;个月）和慢性失眠（病程ge;3个月）。本版指南不再划分原发性失眠、继发性失眠以及各种亚型。
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